中外合办院校的综合评价怎么准备？实践经历对综合评价重要吗？高中生怎么准备综合评价的实践经历？

AI速读：本文讨论了中外合办院校综合评价的准备方法，特别强调了实践经历在申请过程中的重要性。文章指出，在竞争激烈的环境下，优秀的学业成绩仅是基础，而丰富的实践经历对于申请成功至关重要。实践经历不仅在网申阶段作为重要参考，还能在撰写文书和校园日面试中提供独特优势。文章通过案例说明了如何通过实践经历撰写出有竞争力的文书，并指出了获取高质量实践经历的难点，包括高中生时间有限和优质实践资源稀缺的问题。最后，文章建议学生在选择实践机会时应该结合个人兴趣和目标，并谨慎选择提供实践资源的机构。

在新高考政策出台后，综合评价的招生录取方式越来越受到人们的关注，竞争也变得越来激烈，比如昆山杜克大学2023年综评申请人数达到3956，香港中文大学（深圳）2022年提前批次录取分数为物理类最低623，历史类最低599，再次蝉联广东省内最高录取分数线……

可见，在疯狂内卷的当下，优秀的学业成绩只能作为申请中外合办院校的基础，而想要稳赢对手，丰富的实践经历才是关键。实践经历是贯穿从申请文书，到校园日面试的重要竞争力，所以，准备申请中外合办院校的同学千万不要忽略了！

1.卷赢对手的实践秘籍

在所有学生的学业成绩都不相上下，语言分数旗鼓相当的时候，越是综合实力强的学校，就越看重学生的差异化竞争力，比如昆山杜克大学2023年3月17日就发布了关于高中生暑期线下项目的招生计划，为学生提供了感受昆杜通识博雅教育特色的机会，丰富了学生的学习经历和实践生活。使学生在网申和校园日面试环节，都占有独特优势。

中外合办院校在网申阶段通常会要求学生提交学业成绩证明、文书材料、语言成绩证明，其他实践活动或竞赛证明等，其中实践经历虽然不作为对学生的硬性要求，但是提交的证明材料依然会纳入综合评估的范围，并作为评估的重要参考，尤其当你的竞争对手在实践经历一栏写的满满当当，而你却一片空白的时候，就很容易让你处于竞争劣势。

除了网申需要提交实践证明材料，在撰写文书时，丰富的实践经历也能帮你摆脱文书模板的窠臼，让你的文书内容更加丰满充实。

比如昆杜的优秀本科生唐贝隆同学曾分享过自己写文书的经历，他说他在刚开始撰写文书时一直没有思路，后来在家人的帮助下，他认真分析梳理了自己的学习和活动经历，最终以自己独特的散打经历为切入点，撰写了一篇诚意满满，别出心裁的文书材料，这也让他从一众模板化的文书材料中脱颖而出，顺利通过了昆杜的网申环节。

很多同学撰写文书时无从下笔，归根结底是因为缺少可写的实践经历，所以只能照猫画虎网上的模板、范文，导致最终呈现到考官眼前的都是写过无数遍的陈词滥调，自然毫不意外的遭到淘汰，尤其对于本身就学业成绩平平的学生而言，丰富的实践经历是帮助你弯道超车的重要法宝。

除了网申初审阶段，实践经历在校园日面试环节中也十分重要。或许有的学生对文书写作不屑一顾，甚至认为可以投机取巧，找人代写一篇亮眼吸睛的文书材料。

这种方式也许能让你侥幸通过初审阶段，但是到了校园日环节一定会露馅，因为在校园日一对一面试环节中，考官通常会围绕你的文书内容展开谈话，比如上纽大的校园日面试中，面试官会根据申请者的自身经历，重点参考personal statement提出问题，如果你的文书材料中写到你参加过模拟联合国活动、非遗传统文化活动等，考官就会针对这个话题展开对话，比如：

1. 简述活动/比赛主题
2. 说明你在活动项目中的位置，如Team leader，collaborator等
3. 说明你在活动中遇到过什么困难？你是如何解决的？
4. 说明此次活动对于你的意义？

……

纵横面试考场多年的资深考官们，通过深度对话就能衡量出你到底是滥竽充数，还是有真材实料，对于扎扎实实参与过实践活动的学生，考官自然能从你回答的细节中把握你对于某一领域的持续深耕和积极探索，判断出你独特坚定的人生规划和品格，而对于浑水摸鱼，走马观花式参与实践活动的学生，也很难逃过考官的火眼金睛，因此，在中外合办院校申请竞争激烈的当下，一份高含金量的实践经历才是你与对手拉开差距的关键所在。

2.实践经历获取的地狱级难度

当前，越来越多的学生都意识到了实践经历的重要性，也会主动参与一些实践活动，最后申请学校时提交厚厚一沓实践材料，可尽管如此，还是有很多学生在初审阶段就被淘汰，归根结底，是因为参与的实践活动含金量太低。

一方面，国内高中生普遍课业繁忙，很难在社会实践方面投入过多的实践和精力，尤其是需要住校的高中生，他们的时间基本都被上课和考试安排得满满当当，哪怕放假休息，回家都还有做不完的试卷和作业。分身乏术的学生们很难静下心来思考自己的生涯规划和人生目标，因此更难花时间深度参与有价值的实践活动。

另一方面，因为优质实践资源稀少，学生很难靠自己获得参与高含金量实践活动的机会，所以大部分学生要么随波逐流参与低门槛，没亮点的活动，比如参观博物馆，在社区当志愿者等缺乏针对性和个人特色的实践活动，要么通过市面上的中介机构获得实践资源，诚然，有些机构的确能提供高质量的实践资源，然而市面上的中介机构鱼龙混杂，加上很多学生对于自我的认知定位不够清晰，很容易被商家营销的“高大上”的实践资源所迷惑，最后浪费时间参与了一堆没什么含金量的实践活动。

所以要选择机构的同学一定要擦亮双眼，一方面要结合自身的兴趣规划，另一方面，要判断机构实践资源的丰富性。